Després de molt de temps (des dels campionats d'Espanya) hem trobo a gust d'amunt la bici, que no vol dir que me trobe fort.
Avui he patit el fred extrem al cos igual que ahir pel matí.
Ahir: 2:05 138ppm de mitja 340m+ mtb. La ruta elegida va ser tortosa - via verda - pujada final del canal - caramella - lloret - tortosa.
Avui ja tocaben 3h en series molt curtes i explosives en parat saltan a sobre la bici i 6 més en pujada. He anat mort no les he fet tot lo bé que hagues pogut. Els detalls del entreno d'avui: 3:05h 137ppm de mitja 900m+ mtb.
La ruta tortosa - campredo - argiles - font de Tita i pel mateix cami mitja volta. Cal dir que avui feia menys fred pero tot i així m'he trobat en restes de neu a 350m a sobre el nivell del mar.
Dimarts la nit vam fer una mini reunió del CCCS per concretar les últimes novetats i per fer una mica de germanor. Les coses son sempre més complicades de lo que pareixen en un primer moment, però no hi ha més remei que picarmos los ous i esperar.
Avant i canvi!
Artista!!!
ResponderEliminarAixí m'agrada que entrenis fort i amb ganes, ja queda menys per la primera de la temporada hi haurem d'estar presents!!
Desde el nort, una forta abraçada, i que segueixi tot igual!!!