viernes, 21 de mayo de 2010

1º fi de setmana de calitat (esperem)

Després de 16 dies d'entrenament més o menys, i els primers 4 dies d'entreno en Sergio (l'entrenador) demà encadenaré el 1º cap de setmana d'entrenos. En principi tenia que quedar en Amador per fer hores de mtb però l'entrenador i la feina faran que demà no passe de les 3h de mtb en MARRAX.
I diumenge toca ruta cap a Horta de San Joan i mitja volta, en los capos del equip i si s'apunta algú més.

Avui tocaven les primeres sèries curtes (sense ppm exactes) i el PONENT del migdia m'ha matat: d'anada durant les series arrivaba en el punt màxim a 50 - 55km/h. De tornada no passava màxim de 37km/h. La mitja final es de 34,1km/h. 140ppm desnivell mínim.

Ja comentarem...

No hay comentarios:

Publicar un comentario